Yogalärare

Ettårig distanskurs med skapande rörelse

Längd: 1 år
Studietakt: 50%
Studieform: Distans med åtta fysiska helgträffar
Kurstid: 17 aug 2022 – 9 jun 2023
Ansök senast: 18 april 2022
Öppet Hus: Måndag 4 april kl 16-18
Kostnader: Materialavgift 2000:- per termin
Studiestödsnivå (CSN): Gymnasienivå (A2)
Kontakt: Pablo Romero, pablo.romero@brommafolkhogskola.se
Obs! Läs noga igenom all information om utbildningen här på sidan innan du mejlar eventuella frågor eller skickar in din ansökan.

ANSÖKAN STÄNGD

Brinner du för yoga, rörelse, kampkonst och/eller dans i olika former?

Är du öppen för att bredda och fördjupa din praktik genom möten med nya rörelseformer och människor, samskapande och utforskande tillsammans i en stöttande grupp under pedagogisk handledning?

Vill du öka dina teoretiska kunskaper i anatomi och fysiologi och samtidigt utveckla din förmåga att leda, bidra, förmedla och hålla yoga och rörelse för andra och samtidigt växa som människa?

Om svaren på frågorna är JA så är du varmt välkommen att söka till Yogalärarutbildning med skapande rörelse till hösten!

Bärande idéer och mål

  • Bli presenterad för, upptäcka och utforska en palett av rörelseformer med fokus på yoga men även dans, kampkonst, funktionell träning samt kommunikation.
  • Fördjupa kunskap och förståelse för vissa principer inom modern yoga som närvaro, andning och biomekanik som grund för utforskande av olika rörelseformer.
  • Utöka kunskaper i hathayoga och yinyoga genom praktik och teori.
  • Få en grund i människans anatomi och fysiologi samt behörighet för Basmedicin 1.
  • Reflektera och stötta den inre processen med hjälp av verktyg som mindfulness, medkänsla (compassion), samreglering (co-regulation) och delande (sharing).
  • Träning i att samskapa och hålla pass & workshops i ett tryggt och stöttande sammanhang.
  • Coaching i att fördjupa din yoga-/rörelsepraktik samt eventuell egen verksamhet.
  • Bygg en gemenskap och ett kontaktnät med yoga och skapande rörelse som grund.
  • Skapa, utveckla och formulera din egen rörelseform för eget bruk samt för att kunna hålla pass och workshops för andra.

Upplägg

Yogalärarutbildning med skapande rörelse är en ettårig utbildning på halvtid med distansundervisning samt åtta fysiska helgträffar. Distansundervisningen förutsätter en viss datorvana och tillgång till dator, webbkamera, mikrofon (plus gärna en smartphone) samt tillräckligt bra uppkoppling för att streama videomaterial.

Uppgifter presenteras och redovisas på distans veckovis med undantag för skolloven. Ett flertal uppgifter förutsätter en egen aktiv yoga- eller rörelsepraktik och tillgång till ett utrymme för träning hemma alternativt i en studio.

Utbildningen har tonvikt på teori på distans och praktik & upplevelse vid de fysiska träffarna.

Huvudteman

  • Hatha yoga
  • Yinyoga
  • Yogafilosofi och historia
  • Anatomi, fysiologi och biomekanik
  • Mindfulness och stresshantering
  • Skapande dans och improvisation
  • Thaiyogamassage och bodywork
  • Capoeira, qigong och medveten kampkonst
  • Naturkontakt
  • Pedagogik
  • Åtta inbokade möten online för gemensam teori och praktik
  • Delande (online) vid åtta inbokade tillfällen
  • Fördjupningsarbete inom yoga & rörelse (valfri form, exempelvis uppsats, bok, video, hemsida, blogg eller app m.m.)

Intyg och diplom

  • Diplom efter fullständigt genomförd utbildning: Yogalärare med Skapande rörelse 400 timmar.
  • Intyg: Medicin 1 (behörighet gymnasienivå vid genomförda moment) – ger bl.a. möjlighet att läsa MediYoga.

Kurstider läsåret 22/23

17 augusti – 20 december 2022
9 januari – 9 juni 2023

Datum för helgträffar samt möten (online)

HT 2022:
Gemensamt möte online 1: 24 augusti
Helgträff 1: 17-18 september
Delande i smågrupper 1: 21 september
Gemensamt möte online 2: 28 september
Helgträff 2: 15-16 oktober
Delande i smågrupper 2: 19 oktober
Gemensamt möte online 3: 26 oktober
Helgträff 3: 12-13 november
Delande i smågrupper 3: 16 november
Gemensamt möte online 4: 23 november
Helgträff 4: 10-11 december
Delande i smågrupper 4: 14 december

VT 2023:
Gemensamt möte online 5: 18 januari
Helgträff 5: 11-12 februari
Delande i smågrupper 5: 15 februari
Gemensamt möte online 6: 22 februari
Helgträff 6: 11-12 mars
Delande i smågrupper 6: 15 mars
Gemensamt möte online 7: 22 mars
Helgträff 7: 22-23 april
Delande i smågrupper 7: 26 april
Gemensamt möte online 8: 3 maj
Helgträff 8: 27-28 maj
Delande i smågrupper 8: 31 maj

Ramtider för helgträffarna är lördagar kl 10-18 och söndagar kl 10-17.
Tiderna för de gemensamma mötena online samt delande och praktik i smågrupperna är onsdagar kl 17:00-18:30.

Ansökningsprocessen

Utbildningsansvarig återkommer med förslag på tider för telefonintervjuer för ett urval av ansökningarna. Detta påbörjas i slutet av april (efter sista ansökningsdatum) med siktet att ge besked om plats på utbildningen i början av juni 2022.

Mer att känna till inför ansökan

Observera att utbildningen INTE ger en 200 timmars Yoga Alliance-certifiering. Var medveten om att utbildningen skiljer sig från många andra privata yogalärarutbildningar och har sin grund i folkbildning, deltagarinflytande och samskapande.

Vi vill påminna om att pandemin kan komma att påverka undervisningen.

Ansökan senast 18 april

Knappen leder till folkhögskolornas gemensamma system Schoolsoft. Om det är första gången du ansöker till en folkhögskola så får du först registrera ett konto på Mina sidor i Schoolsoft.

När du fyllt i och skickat in ansökan får du en automatisk bekräftelse till din e-postadress. Vi kontaktar dig om det behövs en komplettering.

Om du tidigare gjort ansökan i Schoolsoft (och alltså redan har ett konto) så måste du kolla att dina kontaktuppgifter är aktuella, det gör du under fliken Min profil när du loggat in. Det gäller även om du ansökt till annan folkhögskola.

Följande handling ska bifogas när du ansöker:

  • Personligt brev

Här följer ett antal frågor som kan användas som grund när du skriver ditt personliga brev. Skriv gärna fritt och flödande på ditt sätt och om din resa och passion kring rörelse och yoga men det är bra om du får med svar på de flesta av frågorna. Du tar själv ansvar för vad och hur mycket du vill dela här och observera även att vi inte har möjlighet att ge individuell feedback på de personliga breven då det är många som söker utbildningen. Hör gärna av dig om du undrar över något som inte besvaras här på hemsidan.

– Personlig info (namn, bakgrund, ålder, nuvarande sysselsättning m.m)
– Hur hittade du utbildningen och vad fick dig att bli intresserad?
– Hur ser din yoga-/rörelsebakgrund ut? Vilka former har du praktiserat, hur länge och hur regelbundet?
– Vad betyder yoga och/eller din rörelsepraktik för dig?
– Har du några skador eller medicinska symptom vi bör känna till och/eller tar du mediciner som kan påverka din praktik?
– Vad är din intention med utbildningen? Utvecklas som yogalärare eller mer personlig utveckling?
– Vilka förväntningar har du och vad vill du utvecklas i och lära dig mer om genom utbildningen?
– Hur är din studievana och har du studerat på distans tidigare?
– Hur vill och kan du bidra till gruppen?
– Kommer du att kombinera utbildningen med andra studier och/eller arbete och i vilken grad i så fall?
– Motivera varför just du ska gå utbildningen

Ett viktigt syfte med frågorna är att få en så rik bild som möjligt av deltagarna innan utbildningen börjar. En variation av erfarenheter, livssituationer och kunskaper i gruppen är önskvärt. Kanske har du lång erfarenhet av yoga och arbetar redan som lärare eller så är yoga något relativt nytt för dig? Det viktigaste är din motivation och vilja att gå utbildningen, både fysiskt och på distans, viljan att utvecklas samt att möta gruppen och dig själv.

ANSÖKAN STÄNGD

Sidan uppdaterad 19 maj 2022