Yogalärare

Ettårig distanskurs med skapande rörelse

Längd: 1 år
Studietakt: 50%
Studieform: Distans med åtta fysiska helgträffar
Kurstid: 18 aug 2021 – 10 jun 2022
Ansök senast: 15 april 2021
Kostnader: Materialavgift 2000:- per termin
Studiestödsnivå (CSN): Gymnasienivå (A2)
Kontakt: Pablo Romero, pablo.romero@brommafolkhogskola.se
Obs! Läs noga igenom all information om utbildningen här på sidan (samt sidan du kommer till när du klickar på ”Till ansökan”) innan du mejlar eventuella frågor eller skickar in din ansökan.

Brinner du för yoga, rörelse, kampkonst och/eller dans i olika former?

Är du öppen för att bredda och fördjupa din praktik genom möten med nya rörelseformer och människor, samskapande och utforskande tillsammans i en stöttande grupp under pedagogisk handledning?

Vill du öka dina teoretiska kunskaper i anatomi och fysiologi och samtidigt utveckla din förmåga att leda, bidra, förmedla och hålla yoga och rörelse för andra och samtidigt växa som människa?

Om svaren på frågorna är JA så är du varmt välkommen att söka till Yogalärarutbildning med skapande rörelse till hösten!

Bärande idéer och mål

  • Bli presenterad för, upptäcka och utforska en palett av rörelseformer med fokus på yoga men även dans, kampkonst, funktionell träning samt kommunikation.
  • Fördjupa kunskap och förståelse för vissa principer inom modern yoga som närvaro, andning och biomekanik som grund för utforskande av olika rörelseformer.
  • Utöka kunskaper i hathayoga och yinyoga genom praktik och teori.
  • Få en grund i människans anatomi och fysiologi samt behörighet för Basmedicin 1.
  • Reflektera och stötta den inre processen med hjälp av verktyg som mindfulness, medkänsla (compassion), samreglering (co-regulation) och delande (sharing).
  • Träning i att samskapa och hålla pass & workshops i ett tryggt och stöttande sammanhang.
  • Coaching i att fördjupa din yoga-/rörelsepraktik samt eventuell egen verksamhet.
  • Bygg en gemenskap och ett kontaktnät med yoga och skapande rörelse som grund.
  • Skapa och formulera din egen rörelseform för eget bruk samt för att kunna hålla pass och workshops för andra.

Upplägg

Yogalärarutbildning med skapande rörelse är en ettårig utbildning på halvtid med distansundervisning samt åtta fysiska helgträffar. Distansundervisningen förutsätter en viss datorvana och tillgång till dator (plus gärna en smartphone) samt tillräckligt bra uppkoppling för att streama videomaterial.

Uppgifter presenteras och redovisas på distans varje vecka med undantag för skolloven. Ett flertal uppgifter förutsätter en egen aktiv yoga- eller rörelsepraktik hemma alternativt i studio.

Utbildningen har tonvikt på teori på distans och praktik & upplevelse vid de fysiska träffarna.

Datum för helgträffar samt möten (online)

Ht 2021
Gemensamt möte online 1: 25 augusti
Träff 1: 18-19 september
Delande i smågrupper 1: 22 september
Gemensamt möte online 2: 29 september
Träff 2: 16-17 oktober
Delande i smågrupper 2: 20 oktober
Gemensamt möte online 3: 27 oktober
Träff 3: 13-14 november
Delande i smågrupper 3: 17 november
Gemensamt möte online 4: 24 november
Träff 4: 11-12 december
Delande i smågrupper 4: 15 december

Vt 2022
Gemensamt möte online 5: 19 januari
Träff 5: 12-13 februari
Delande i smågrupper 5: 16 februari
Gemensamt möte online 6: 23 februari
Träff 6: 12-13 mars
Delande i smågrupper 6: 16 mars
Gemensamt möte online 7: 23 mars
Träff 7: 9-10 april
Delande i smågrupper 7: 13 april
Gemensamt möte online 8: 20 april
Träff 8: 7-8 maj
Delande i smågrupper 8: 11 maj

Ramtider för helgträffarna är lördagar kl 10-18 och söndagar kl 10-17. Tiderna för de gemensamma mötena online samt delande i smågrupper är onsdagar kl 17.00-18.15.

Huvudteman

  • Hatha yoga
  • Yinyoga
  • Yogafilosofi och historia
  • Anatomi, fysiologi och biomekanik
  • Mindfulness och stresshantering
  • Skapande dans och improvisation
  • Thaiyogamassage och bodywork
  • Naturliv
  • Pedagogik
  • Åtta inbokade möten online för gemensam teori och praktik
  • Delande (online) vid åtta inbokade tillfällen
  • Gestalta en egenutvecklad rörelseform (uppsats, bok, video, hemsida, blogg eller app m.m.)

Intyg och diplom

  • Diplom efter fullständigt genomförd utbildning: Yogalärare med Skapande rörelse 400 timmar.
  • Intyg: Medicin 1 (behörighet gymnasienivå vid genomförda moment) – ger bl.a. möjlighet att läsa MediYoga.

Kurstider läsåret 21/22

18 augusti – 21 december 2021
10 januari – 10 juni 2022

Sista ansökningsdag är 15 april 2021.

Sidan uppdaterad 21 januari 2021