Yoga och skrivande
En helgkurs där du får utforska din inre röst
Kurstid: 10-12 oktober 2025
Anmälan senast: 1 oktober 2025 (max 15 deltagare)
Kostnader: Materialavgift 650 kr
Kontakt: Nadja Debove, nadja.debove@brommafolkhogskola.se och Annette Haaland, annette.haaland@brommafolkhogskola.se
I skrivandet kommer vi att lyssna på vårt eget inre. Vilka är dina teman? Vad är det du ‘måste’ skriva om? Vi kommer att använda skrivandets viktigaste verktyg: intuitionen och inspirationen. Att få fatt i det som rör och berör ger de bästa texterna.
Under helgen kommer vi att använda yoga och meditation för att komma bortom intellektet och vårt kritiska tänkande så att skrivandet kommer lättare. Yogan är ett sätt att få kontakt med din kärna och gifter sig därför fint med det intuitiva skrivandet.
Kursens innehåll
- 4-5 yogapass
- Kortare och längre skrivövningar
- Samtal kring våra texter
- Mindfulnesspromenad i naturskön omgivning
Lärare
Annette Haaland, folkhögskollärare, författare och skrivterapeut
Nadja Debove, folkhögskollärare och yogalärare
Mat m.m.
I materialavgiften ingår bl.a ett ordentligt mackfika med kaffe och te fredag kväll, samt kaffe, te och frukt under resten av helgen.
Var och en ordnar sin egen lunch, mikro och kyl finns på skolan. På gångavstånd finns Ica, Coop och flera matställen (pizza, thai, sushi, hamburgare, kinesiskt).
Mikrovågsugn, kyl och vattenkokare finns på skolan.
OBS vissa övningar sker utomhus, så se till att ha kläder som passar för vädret.
Tider
- Fredag kl 15.00-19.30
- Lördag kl 09.00-17.00
- Söndag 09.00-14.30
Anmälan
Sista anmälningsdag är 1 oktober.
Materialavgiften på 650:- betalas via faktura som mejlas ut i samband med anmälan.
Anmälan senast 1 oktober
Knappen leder till folkhögskolornas gemensamma system Schoolsoft. Om det är första gången du ansöker till en folkhögskola så får du först registrera ett konto på Mina sidor i Schoolsoft.
När du fyllt i och skickat in ansökan får du en automatisk bekräftelse till din e-postadress.
Om du tidigare gjort ansökan i Schoolsoft (och alltså redan har ett konto) så måste du kolla att dina kontaktuppgifter är aktuella, det gör du under fliken Min profil när du loggat in. Det gäller även om du ansökt till annan folkhögskola.